Воздействие йоги проявляется на трех уровнях: телесном (физическом), физиологическом и психоэмоциональном. Вы просто работаете со своим телом, и оно постепенно меняется в лучшую сторону.

Учимся готовить вкусно и полезно

Чтобы рисунок стройности постепенно проявился в реальности в вашем теле, подсознание и разум необходимо программировать и укреплять. Особенно это важно на первоначальном этапе снижения веса. У слушающих и практикующих медитации устраняются ментальные блоки, мешающие обрести стройность. Вместо них появляются возможности, вдохновение и сила, направленная на вашу стройность и оздоровление.

Когда мы практикуем пранаяму (дыхательная техника), энергия поднимается, и все аспекты нашей жизни начинают улучшаться (90 дней практики). Все виды энергии поднимаются (от материальной до духовной). Все элементы мы получаем из земли. На вдохе мы втягиваем, словно поршнем, энергию самой нижней чакрой, а на выдохе отдаем эту энергию в небо. Так, по накопительному эффекту мы становимся все сильнее и сильнее энергетически. Притягиваем к себе нужных людей и события.

Правильная техника массажа способствует непищевому расслаблению и очищению организма. Наши специалисты создали "Инь массаж" и "Йога массаж" разработаны специально для тех, кто идет к стройности.

Проводим отпуска и каникулы с пользой для себя. Выезжаем на места силы, медитируем, дышим, занимаемся йогой, питаемся очищающей и полезной пищей. Общаемся с единомышленниками и заряжаемся красивой природой.

По мотивам книги "7 шагов к стройности".